Warum das Schlaflied so wirkungsvoll ist!
Wir brauchen den Schlaf, um uns erholen zu können. Es ist ein Zustand, in dem wir rund ein Drittel unseres Lebens verbringen. Die Lebenserhaltungssysteme unseres Körpers brauchen diese Pause, um Energie zu tanken und kraftvoll in den neuen Tag starten zu können! Die unterschiedlichen Phasen des Schlafes Stufe: Dämmerzustand zwischen
mehr erfahren »